Chi Siamo

L’associazione San Bao nasce con lo scopo di diffondere in Trentino l’insegnamento e l’avviamento allo sport nelle Arti Marziali ed in tutte le Arti classiche del Tao. In particolare l’associazione intende favorire la conoscenza del Tai Chi Chi kung secondo gli antichi principi della filosofia taoista, comparati alla luce della visione scientifica occidentale.

Tai Chi: 10 benefici e motivi scientificamente provati per praticarlo

Il Tai Chi è nato in Cina come arte marziale di difesa. Agisce sulla totalità della persona, sia sul corpo che sulla mente. Mira al raggiungimento del benessere completo coinvolgendo muscoli, polmoni, cuore, respirazione e movimenti del corpo. Nel Tai Chi, ad esempio, si esegue una serie di movimenti lenti e circolari, come in una…

Tai Chi Chi Kung: gli allievi raccontano – 2018

L’unico vero viaggio verso la scoperta, non consiste nella ricerca di nuovi paesaggi, ma nell’avere occhi nuovi.  (Marcel Proust)   Quali sono i benefici di una corretta pratica Tai Chi Chi Kung? Sono molti gli studi universitari effettuati in tutto il mondo, che testimoniano l’utilità di questa pratica millenaria. All’interno di un’unica disciplina si incontrano,…

La costituzione ereditaria non è interamente fissa e immutabile

Ognuno nasce con una data costituzione, che è determinata da vari fattori. Importanti sono le condizioni generali di salute dei genitori e speciale influenza esercita il loro stato energetico – di pienezza o di deficit – nel momento del concepimento. La costituzione di un essere dipende anche dallo stato di salute psicofisica della madre durante…