Moderare emozioni e sentimenti è importante quanto una corretta alimentazione

Sappiamo che “noi siamo quello che mangiamo“. Esattamente quello che mangiamo: non solo nel corpo, ma anche nella mente, nei comportamenti, nelle emozioni. Le emozioni sono stimoli mentali che colorano la nostra vita. In circostanze normali, esse non sono causa di malattie. È estremamente improbabile che un essere umano nel corso della sua vita possa…

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Dobbiamo imparare a nutrirci di vita

Tutto ciò che viene offerto dalla Natura viene manipolato, raffinato, modificato, diviso, devitalizzato e poi intergrato, ricomposto per sembrare vivo, impacchettato per sembrare nuovo. Un grosso problema oggi è costituito dal fatto che la necessità di incrementare produzione e profitti da parte delle multinazionali e dei produttori ha portato all’impiego di enormi quantità di concimi…

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La Medicina Cinese e l’equilibrio ….. come chiave per essere in salute

La Medicina Cinese enfatizza molto l’importanza dell’equilibrio come chiave per essere in salute: equilibrio tra riposo e attività fisica, equilibrio nel mangiare, equilibrio nel clima a cui si è esposti. Qualsiasi alterazione dell’equilibrio che si protrae per molto tempo può diventare una causa di malattia, per esempio il troppo riposo o il troppo esercizio fisico,…

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