Digiuno e salute

Il digiuno è il più antico e più naturale meccanismo di guarigione. Tutti gli animali eccetto l’uomo moderno digiunano istintivamente quando sono malati. Ancor oggi in Amazzonia, in Africa centrale ed in molte regioni dell’Asia esistono alla periferia dei villaggi le cosiddette «case dei malati», ove le persone indisposte si ritirano per digiuni prolungati in modo da ritrovare salute e vitalità. Gli yogi indù sono famosi per i lunghi e benefici digiuni cui amano sottoporsi.