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Qigong: i movimenti della salute “Baduanjin”

In questo periodo così complesso è importante fortificare corpo e mente per non soccombere all’onda lunga della “paura coronavirus”. Pubblicheremo, pertanto, ogni due giorni a partire da oggi, un vademecum per praticare Qigong/Chi Kung anche da casa. Questo nell’intento di mantenere attivi gli allievi della Scuola e, al contempo, permettere a chi vorrà seguirci, di…