Arco Zen San Bao

Il Tai-Chi Chuan per il Buon-Essere

Il Tai-Chi Chuan è un’arte cinese con una storia che ci rimanda a migliaia di anni fa. I suoi movimenti sono aggraziati, il tempo di esecuzione è lento e i suoi benefici numerosi. È l’unica forma di esercizio fisico in cui non si deve impegnare forza muscolare nel movimento; i miglioramenti dipendono più dalla consapevolezza…

La costituzione ereditaria non è interamente fissa e immutabile

Ognuno nasce con una data costituzione, che è determinata da vari fattori. Importanti sono le condizioni generali di salute dei genitori e speciale influenza esercita il loro stato energetico – di pienezza o di deficit – nel momento del concepimento. La costituzione di un essere dipende anche dallo stato di salute psicofisica della madre durante…

Dobbiamo imparare a nutrirci di vita

Tutto ciò che viene offerto dalla Natura viene manipolato, raffinato, modificato, diviso, devitalizzato e poi intergrato, ricomposto per sembrare vivo, impacchettato per sembrare nuovo. Un grosso problema oggi è costituito dal fatto che la necessità di incrementare produzione e profitti da parte delle multinazionali e dei produttori ha portato all’impiego di enormi quantità di concimi…

Aprire lo stomaco…. Ma cosa significa?

Siamo nella fase in cui dopo lo yin pieno dell’inverno lo yang inizia a crescere, infatti la primavera è la stagione dell’espansione, il Qi va verso l’esterno e verso l’alto come la forza di un germoglio appena nato. La nostra energia e quella che ci circonda si riaccendono dopo la fase di approfondimento e di accumulo che ha caratterizzato l’inverno.

Il cibo per l’estate secondo la MTC

Siamo nella fase in cui dopo lo yin pieno dell’inverno lo yang inizia a crescere, infatti la primavera è la stagione dell’espansione, il Qi va verso l’esterno e verso l’alto come la forza di un germoglio appena nato. La nostra energia e quella che ci circonda si riaccendono dopo la fase di approfondimento e di accumulo che ha caratterizzato l’inverno.