qigong e coronavirus

Qigong e Coronavirus

(XINHUA) – JINAN, 30 GEN – Inoltre gli istruttori locali di sport sociali sono stati invitati a dimostrare i loro metodi in video, in maniera che i cittadini possano seguire gli esperti per imparare ad allenarsi a casa. Gli uffici sportivi di Qingdao e Yantai hanno anche pubblicato sulle proprie piattaforme Wechat contenuti sul Baduanjin,…

Il Tai Chi migliora i sintomi della fibromialgia

La fibromialgia è una sindrome reumatica caratterizzata da aumento della tensione muscolare, dolore cronico, spossatezza, disturbi del sonno. Le complicanze a livello psicologico possono essere disturbi d’ansia e depressivi. Le cause non sono certe e possono essere multifattoriali (stress, predisposizione genetica, problemi al sistema immunitario, ecc.). I comuni antidolorifici non sembrano fare il loro lavoro e gli…

Medicina Tradizionale Cinese: 45 standard ISO

Un totale di 45 standard internazionali per la medicina tradizionale cinese sono stati emessi dall’ISO/TC249, un comitato tecnico all’interno dell’Organizzazione Internazionale per la Standardizzazione (Iso). Lo comunicano oggi le autorità. La medicina tradizionale cinese si sta rapidamente integrando nel sistema medico internazionale, contribuendo in modo crescente alla salute e al benessere umano, rileva l’Amministrazione della…

Il Tai Chi per chi soffre di osteoartrosi del ginocchio

La osteoartrite è una malattia degenerativa delle articolazioni che colpisce circa la metà dei soggetti con età maggiore di 60 anni. L’interessamento dell’articolazione del ginocchio è molto comune e può causare importanti limitazioni alla deambulazione. Le principali cause di questa patologia sono i traumi, un’anomalia di sviluppo delle articolazioni, il sovrappeso e un elevato stress…

Tai Chi e sclerosi multipla

I movimenti lenti e morbidi che caratterizzano quest’arte marziale cinese rendono il corpo più agile e armonioso e donano benefici sul sistema nervoso e sulla circolazione. Da arte marziale cinese a esercizio che unisce tecniche di rilassamento a movimenti delicati. Il Tai Chi (o Tai Chi Chuan) nasce, infatti, come sistema di autodifesa e il…

Lo sport rende più “intelligenti”? Sport anti invecchiamento

Articolo a cura di Adriano Dell’Eva Perché il movimento nel gioco e lo sport sono così importanti per la crescita e per la conservazione dello stato di salute fisico e mentale? “… consideriamo il movimento umano, un mezzo fondamentale di educazione, il filo conduttore attorno a cui si costruisce l’unità della persona fisica e mentale…”…