In questo periodo così complesso è importante fortificare corpo e mente per non soccombere all’onda lunga della “paura coronavirus”. Pubblicheremo, pertanto, ogni due giorni a partire da oggi, un vademecum per praticare Qigong/Chi Kung anche da casa. Questo nell’intento di mantenere attivi gli allievi della Scuola e, al contempo, permettere a chi vorrà seguirci, di…
L’intelligenza dell’uomo dipende dallo stato dei suoi vari organi: fegato, stomaco, intestino… Se tutte le cellule del suo corpo non svolgono correttamente il loro lavoro, la sua capacità di pensare e giudicare ne sarà intaccata: egli potrà leggere e studiare, ma in tutte le sue riflessioni si proietteranno tinte fosche e deformazioni provenienti dal cattivo funzionamento dei suoi organi.
Un giorno ad un vecchio contadino fuggirono dal recinto della sua proprietà 30 cavalli.
Subito vicini e parenti si recarono da lui compiangendolo per questa disgrazia.
“E chi può dire che sia una disgrazia?” affermò il vecchio.
Benché facciano parte di un’unica energia, è possibile distinguere il vuoto e il pieno. Per natura, ogni attitudine fisica, ogni movimento, ogni applicazione possiede un suo vuoto e un suo pieno.
Lentamente muore chi diventa schiavo dell’abitudine,
ripetendo ogni giorno gli stessi percorsi,
chi non cambia la marca,
chi non rischia e cambia colore dei vestiti,
chi non parla a chi non conosce.
Lentamente muore chi fa della televisione il suo guru.
Yin e Yang non hanno inizio nè fine,
la creazione è nel venire e nell’andare,
nel piegare (Qu)
e nell’estendere (Shen).
Nel movimento lo Yang nasce,
l’immobilità e nello Yin,
movimento ed immobilità combinati,
sono la radice.
Senza dubbio troverete gioia nella rotondità,
e vedrete la Verità del Paradiso,
attraverso rotazioni e movimenti circolari
eseguiti secondo volontà.
I classici del Tao
In un dato momento è chiaro in uno non lo è.
Chiudere (He),
aprire (Pi),
rimanere in un posto (Lai),
strappare (Si), sollevare (Ti)
sono collegati.
Molti momenti di ignoranza devono trascorrere
prima che il Principio divenga chiaro,
ma con una ispirazione improvvisa,
diverrà (chiaro come) vetro.
Dall’albero eterno dell’espiro di Dio,
si stacca una foglia.
È nato Io.
Di momento in momento volteggia,
nel ritmo limitato,
della sua coscienza di lucciola.
E arriva il suo autunno,
la fine del suo Tempo,
il ritorno allo Spazio infinito
dell’inspirazione del Padre.
Il cerchio si è chiuso.
(Liliana 2011)
L’antica moneta cinese è un oggetto simbolico “portatore di valore”.
La sua forma è rotonda e presenta un foro quadrato al centro. Questa struttura allude all’idea dell’universo rotondo, alla terra quadrata e all’universo che circonda la terra, in esso contenuta.
Il disegno raffigurato sulla moneta rappresenta ed augura benessere ed elevata posizione sociale abbondanza e ricchezza.
Terra, Cielo e Uomo in mezzo simbolizzano il percorso di ricerca di ogni serio praticante di arti marziali interne. In questo percorso la creatività dell’emisfero cerebrale destro si deve unire all’aspetto razionale di quello sinistro, per dare vita all’uomo “integro”, all’uomo nuovo. In questa accezione la poesia e l’arte, in senso lato, diventano un prezioso elemento di espressione di incontro col divino che, in potenza, ognuno custodisce dentro di sé.
