meditazione collettiva come prepararsi alla meditazione

Meditazione collettiva 3 – la preparazione

GIORNO 3 Cause esterne e/o cause interne possono rendere difficile la pratica di meditazione, soprattutto se si pensa che tutto debba essere sempre “da manuale”. Ma la meditazione è proprio l’accettare ciò che è,così com’è. Per ciò che riguarda l’organizzazione dell’ambiente è però opportuno trovare in casa un luogo dove meditare, magari da armonizzare con…

meditazione collettiva

Meditazione collettiva

Da questa sera e per le prossime sere, dalle 21.00 alle 21.15 troviamoci tutti assieme a meditare per questa nostra “casa comune”, al di là delle nostre emozioni disturbanti e dell’inutile chiacchericcio esterno. Torniamo a noi con questa splendida Preghiera Universale recitata da Annamaria di Monte per Web Radio Sole Quantico. N.B.Questa preghiera ” del…

21 aprile 2016: meditiamo per spegnere i pensieri negativi

Nell’mbito delle serate riservate ai soci dell’associazione il 21 aprile proporremo un incontro di meditazione.
La meditazione «spegne» i pensieri nocivi. Lo dimostra la risonanza magnetica
L’ azione si esercita su una sorta di motore interno automatico di pensieri che genera un continuo emergere di idee, ricordi, immagini, timori
Il sistema coinvolto è il cosiddetto «Default Mode Network».
Nelle persone allenate l’ effetto prosegue anche dopo il momento dell’ esercizio. Fonte Corriere della sera – Archivio

Condurrà la serata Liliana Atz, plsicologa, istruttrice e Shiatsu terapeuta, insegnante di Tai Chi Chi Gong, docente abilitata all’insegnamento di Enneagramma A.I.E., autrice dei “Quaderni di EnneaMediCina” – Fontana Editore 2015.