Lo sport rende più “intelligenti”? Sport anti invecchiamento

Articolo a cura di Adriano Dell’Eva Perché il movimento nel gioco e lo sport sono così importanti per la crescita e per la conservazione dello stato di salute fisico e mentale? “… consideriamo il movimento umano, un mezzo fondamentale di educazione, il filo conduttore attorno a cui si costruisce l’unità della persona fisica e mentale…”…

Cibo per il cervello secondo il neuroimaging

Dimmi come mangi e ti dirò come sta il tuo cervello. Con la risonanza magnetica si vede che alcuni nutrienti sostengono le connessioni cerebrali e, conseguentemente, le performances cognitive. Studio dell’Università dell’Illinois: vince la dieta Mediterranea. Protagonisti gli alimenti della dieta Mediterranea. Il cibo per il cervello è il seguente: omega-3, licopene e carotenoidi, vitamine…

Corso di formazione in tecniche di meditazione Trento- riconosciuto IPRASE docenti e non docenti

IL VIDEO San Bao Trento dal 28 ottobre 2018. La meditazione è un insieme di tecniche che consente di unire corpo e mente tramite pratiche di concentrazione e respirazione. Lo scopo è quello di mettere il praticante in comunicazione con il proprio Sé per aiutarlo a recuperare benessere e integrità psico-fisico-emozionale. La meditazione è da…

Tai Chi Chi Kung: gli allievi raccontano – 1

L’unico vero viaggio verso la scoperta, non consiste nella ricerca di nuovi paesaggi, ma nell’avere occhi nuovi.  (Marcel Proust)   Quali sono i benefici di una corretta pratica Tai Chi Chi Kung? Sono molti gli studi universitari effettuati in tutto il mondo, che testimoniano l’utilità di questa pratica millenaria. All’interno di un’unica disciplina si incontrano,…

La costituzione ereditaria non è interamente fissa e immutabile

Ognuno nasce con una data costituzione, che è determinata da vari fattori. Importanti sono le condizioni generali di salute dei genitori e speciale influenza esercita il loro stato energetico – di pienezza o di deficit – nel momento del concepimento. La costituzione di un essere dipende anche dallo stato di salute psicofisica della madre durante…