Lo sport rende più “intelligenti”? Sport anti invecchiamento

Articolo a cura di Adriano Dell’Eva Perché il movimento nel gioco e lo sport sono così importanti per la crescita e per la conservazione dello stato di salute fisico e mentale? “… consideriamo il movimento umano, un mezzo fondamentale di educazione, il filo conduttore attorno a cui si costruisce l’unità della persona fisica e mentale…”…

Corsi di Tai Chi Chi Kung 2018 a Trento, Pergine Valsugana e Lavis- riconosciuto IPRASE docenti e non docenti

IL VIDEO DI PRESENTAZIONE Il Tai Chi Chi Kung / o Taiji o Taijiquan è un’antica disciplina psicofisica cinese che si basa sui principi della filosofia taoista. La disciplina è stata riconosciuta e accreditata per i suoi benefici sulla salute umana, dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Vi è una visione olistica, analogica dell’essere umano, secondo cui la…

SAN BAO SI PRESENTA A LIVE SOCIAL DI RADIO DOLOMITI

IL VIDEO DI PRESENTAZIONE L’associazione San Bao – Trento,  intende favorire la conoscenza della Medicina Cinese e del Tai Chi Chi kung, della Meditazione e altro, secondo gli antichi principi della filosofia taoista, comparati alla luce della visione scientifica occidentale – vedi EnneamediCina. La Scuola propone percorsi di formazione per Operatore Olistico riconosciuti CSEN. Scopri…

Tai Chi: 10 benefici e motivi scientificamente provati per praticarlo

Il Tai Chi è nato in Cina come arte marziale di difesa. Agisce sulla totalità della persona, sia sul corpo che sulla mente. Mira al raggiungimento del benessere completo coinvolgendo muscoli, polmoni, cuore, respirazione e movimenti del corpo. Nel Tai Chi, ad esempio, si esegue una serie di movimenti lenti e circolari, come in una…

Moderare emozioni e sentimenti è importante quanto una corretta alimentazione

Sappiamo che “noi siamo quello che mangiamo“. Esattamente quello che mangiamo: non solo nel corpo, ma anche nella mente, nei comportamenti, nelle emozioni. Le emozioni sono stimoli mentali che colorano la nostra vita. In circostanze normali, esse non sono causa di malattie. È estremamente improbabile che un essere umano nel corso della sua vita possa…