Moderare emozioni e sentimenti è importante quanto una corretta alimentazione

Sappiamo che “noi siamo quello che mangiamo“. Esattamente quello che mangiamo: non solo nel corpo, ma anche nella mente, nei comportamenti, nelle emozioni. Le emozioni sono stimoli mentali che colorano la nostra vita. In circostanze normali, esse non sono causa di malattie. È estremamente improbabile che un essere umano nel corso della sua vita possa…

SAN BAO : i corsi di Tai Chi Chi Kung 2017-2018. Corsi riconosciuti ai fini dell’aggiornamento del personale docente della scuola.

Il Tai Chi Chi Kung è un’arte di sviluppo del corpo-mente riconosciuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità attraverso la quale si può migliorare la propria energia fisica e mentale ed aumentare il proprio benessere. Il termine Tai Chi Chi Kung si riferisce ad una serie di tecniche psico-fisiche che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il…