Il Tai Chi non ha età: aiuta la memoria, placa i dolori. Tutti i vantaggi per gli over 60

  Secondo un antico adagio taoista, flessibilità e cedevolezza sono alla base della vita. Non c’è quindi da stupirsi se molti studi indicano proprio il Tai Chi Chuan come l’attività ideale per invecchiare in salute. L’ultima conferma arriva da uno studio su ultrasettantenni dell’università dell’Oregon, che mostra come quattro mesi di pratica siano più efficaci…

Medicina Tradizionale Cinese: 45 standard ISO

Un totale di 45 standard internazionali per la medicina tradizionale cinese sono stati emessi dall’ISO/TC249, un comitato tecnico all’interno dell’Organizzazione Internazionale per la Standardizzazione (Iso). Lo comunicano oggi le autorità. La medicina tradizionale cinese si sta rapidamente integrando nel sistema medico internazionale, contribuendo in modo crescente alla salute e al benessere umano, rileva l’Amministrazione della…

La danza della Vita di Yin/Yang

di Liliana Atz Il Tao o Dao, la “Via, il Sentiero” è uno dei simboli universalmente più conosciuti. Per i taoisti il Tao è il simbolo dell’Universo stesso, quel flusso vitale che ha dato origine a tutto e che scorre incessantemente, mutando sempre, pur rimanendo sempre lo stesso. Il Tao simboleggia il concetto ciclico dell’esistenza;…

San Bao alla “Casetta dello Sport” a Trento. Evento istituzionale.

Accogliendo l’iniziativa proposta dall’Ufficio Sport del Comune di Trento, San Bao sarà presente dal 22 ottobre nella centralissima piazza Cesare Battisti. La presenza partecipata dei soci dell’associazione, che si alterneranno all’interno della casetta per fornire informazioni agli interessati, ha permesso l’adesione all’evento che si concluderà il 28 ottobre. San Bao: insieme, per crescere nello Sport…

San Bao si presenta a Live Social di Radio Dolomiti

IL VIDEO DI PRESENTAZIONE L’associazione San Bao – Trento,  intende favorire la conoscenza della Medicina Cinese e del Tai Chi Chi kung, della Meditazione e altro, secondo gli antichi principi della filosofia taoista, comparati alla luce della visione scientifica occidentale – vedi EnneamediCina. La Scuola propone percorsi di formazione per Operatore Olistico riconosciuti CSEN. Scopri…

Arco Zen San Bao

Il Tai-Chi Chuan per il Buon-Essere

Il Tai-Chi Chuan è un’arte cinese con una storia che ci rimanda a migliaia di anni fa. I suoi movimenti sono aggraziati, il tempo di esecuzione è lento e i suoi benefici numerosi. È l’unica forma di esercizio fisico in cui non si deve impegnare forza muscolare nel movimento; i miglioramenti dipendono più dalla consapevolezza…

QiGong e TaijiQuan: arte oltre la medicina. La ginnastica medica millenaria che aiuta a guarire corpo, mente e spirito. Parte 2

Anticamente avevano compreso che determinate azioni, così come certi tipi di respirazione e pronuncia, regolarizzavano le funzioni del corpo umano. Sapevano che il solo gesto di distendere gli arti aveva la precisa funzione di dissipare il calore, mentre raggomitolare il corpo non lasciava passare il freddo. E che dire, invece, del fatto che il suono…