Corsi Tai Chi Chi Kung 2020 2021

N.B.: In considerazione dell’instabilità della situazione sanitaria a seguito dell’epidemia Covid19,  l’avvio dei corsi è posticipato. Seguici per restare informata/o.   Il Tai Chi Chi Kung  è una antica arte marziale cinese che recentemente si è evoluta in tecnica per il benessere fisico, mentale e spirituale. Il movimento interno del Qi, l’energia della Medicina Tradizionale…

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Tai Chi Chuan: un vero toccasana per la salute

Combatte l’ipertensione, migliora la capacità respiratoria, riduce stress ed insonnia e mantiene mobili le articolazioni. Per di più non costa nulla o quasi. Una nuova pillola magica …? No, si tratta del Tai Chi Chuan. Il TAI CHI CHUAN è l’antica arte marziale che tanto successo sta ottenendo in Occidente, proprio per le sue virtù…

Il Tai Chi per chi soffre di osteoartrosi del ginocchio

La osteoartrite è una malattia degenerativa delle articolazioni che colpisce circa la metà dei soggetti con età maggiore di 60 anni. L’interessamento dell’articolazione del ginocchio è molto comune e può causare importanti limitazioni alla deambulazione. Le principali cause di questa patologia sono i traumi, un’anomalia di sviluppo delle articolazioni, il sovrappeso e un elevato stress…