Tai Chi e sclerosi multipla

I movimenti lenti e morbidi che caratterizzano quest’arte marziale cinese rendono il corpo più agile e armonioso e donano benefici sul sistema nervoso e sulla circolazione. Da arte marziale cinese a esercizio che unisce tecniche di rilassamento a movimenti delicati. Il Tai Chi (o Tai Chi Chuan) nasce, infatti, come sistema di autodifesa e il…