Il Tai Chi per alleviare i disturbi della menopausa
La menopausa non è un disturbo, solo una fase diversa che la donna si trova a vivere. Mantenere il contatto con il proprio corpo che cambia è essenziale. Vediamo come il tai chi può venire in aiuto delle donne che vivono questo passaggio. La disciplina psicofisica che è il tai chi ha il bel vantaggio di…